Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

мой второй день


Добавил: Людмила, 23.04.2015 в 10:04
Текущий вес: 109.6 кг
Стадия: Атака

вроде все нормально

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила | 2015-04-23, 22:09
на завтрак съела два отварных яичка, чашечку кофе черного б/сахара, на обед:съела 1/2 грудки с бульоном(в бульоне петрушка, базилик, чуть соли). пришлось разделить полгрудки на две части и съесть за два раза. на полдник чашка кофе б/сахара с обезжиренным творогом. на ужин-ассорти из морепродуктов. в 20.00 1,5 столовых ложки отрубей и стакан кефира.
Наталья (Серпухов) | 2015-04-23, 10:29
ЭТО ХОРОШО меню свое сюда пишите за прошедший день...мы с вами обсуждать будем,подсказывать и отвесики свои)потом самой же то же будет удобно посмотреть ,что ты кушала когда отвесы хорошие были...и что когда плато было...

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!