Второй день атаки

Вчера день прошел довольно легко.Я  питалась только белками.Выпила 2 литра воды.Сегодня отвес почти килограмм (900).С утра чувствую слабость по этой причине решила с сегоднешнего дня принимать комплекс втамин с минералами....В качестве физ нагрузки выбор пал на Бодифлекс занимаюсь каждый день по 30-40 мнут....

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-04-23, 13:02 Желательно без физнагрузок на атаке. Слабость это нормально.У меня даже температура поднималась.Больше белка кушать и воды пить. Отдыхать. Удачи.:D

Наталья (Серпухов) | 2015-04-23, 12:53 рыбий жир еще советуют пить я все ни как не куплю его...)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить