Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Вес не уходит ,что делать?


Добавил: Жанна, 24.04.2015 в 06:28
Текущий вес: 73 кг
Стадия: Атака

Прошло три дня АТАКИ , и ничего ( Точнее -1 кг. Ну это как говориться гулящий кг. у меня в принципе. За эти три дня уже испытала такой голодный стресс а результата ноль( Это нормально ?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-04-24, 09:12
Ну если ни разу не сидели на диете-сейчас КАК начнете худеть!)) и прям хорошо должны сбросить!)) Вы пишите нам свое меню за прошедший день! мы вам подскажем!
Жанна | 2015-04-24, 08:53
Девочки спасибо большое за поддержку !!!))) Стараюсь ,держусь как могу , а насчет соли я даже не знаю откуда это взяла.(наверно подумала что нельзя сахар, и соответственно соль) )) Я не разу ни сидела на диете , это для меня впервой.Очень нацелена на результат.
Жанна | 2015-04-24, 08:53
Девочки спасибо большое за поддержку !!!))) Стараюсь ,держусь как могу , а насчет соли я даже не знаю откуда это взяла.(наверно подумала что нельзя сахар, и соответственно соль) )) Я не разу ни сидела на диете , это для меня впервой.Очень нацелена на результат.
Екатерина | 2015-04-24, 08:09
Кола лайт оооочень спасает) А еще куча десертов есть в рецептах.
Пресную пищу-то зачем едите? соль никто не запрещает, как и специи, лук, уксус. У меня из любимого стейк из лосося - стейк посолить, поперчить, добавить специй, сбрызнуть соком лимона и обжарить без масла. 7 минут и вкуснейший обед готов)
Лариса | 2015-04-24, 06:46
Купите сахаразаменитель. Я им спасаюсь. И ещё от настроя зависит. Девочки говорят что иногда можно Колу Лайт, хотя я не пробовала. Я ещё хожу в тренажерный зал и мне очень нравиться, что там не нужно бежать в перед паровоза, а все упражнения делаешь спокойно... Настрой! Настрой и ещё раз настрой!!!
Жанна | 2015-04-24, 06:39
Я не голодаю, кушаю. Но не могу есть такую пресную пищу много,меня это убивает, поэтому дикий голод. + я не могу без сахара , я не люблю сладости , конфеты , но не могу жить без сахара
Лариса | 2015-04-24, 06:34
Вы зачем голодаете, Вы кушайте и побольше мяса. Я тоже 5 дней на ДД, но я много ем мяса и пью воду, чай, цикорий. У меня нет чувства голода.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.