Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

3-й д.БО ...стоим


Добавил: , 27.04.2015 в 09:49
Текущий вес: 70 кг
Стадия: Чередование

привет!стоим на 70.

сегодня утром-кофе+дюлепёшка+немного ветчины из индейки+йогурт+немного творожной запеканки.

на обед кур.печень и салат.
вечером кальмара отварю+кабачок

Сегодня много дел по дому,ещё прогулки с пёсиком,упражнения-так что физ.нагрузки сегодня достаточно.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

| 2015-04-27, 23:24
Да,Ляля,иду дальше,но уже как то медленно получается.За атаку 5дней всего 1 кг ушел.Надеюсь хоть эта неделя порадует!!!
Ляля - Minsk | 2015-04-27, 14:26
Ольга, по второму кругу начала )))) умничка надо закончить начатое ;)
Наталья (Серпухов) | 2015-04-27, 10:29
постоит и опять падать начнет) это вода балуется) у меня после бо редкий случай что бы минус...а то и плюс...а после чб отвесы.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9