Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

3 день чередования .Вес встал .


Добавил: , 29.04.2015 в 12:35
Текущий вес: 76 кг
Стадия: Чередование

3 день чередования ,вес стоит с утра 75,150 к вечеру 76.200. Качельки блин. Что самое интересное объемы уходят . Кручу обруч шипованый,шейпинг 10 минутка по Синди. А вес стоит :(

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

| 2015-04-29, 21:24
Спасибо,попробую коктейльчик попить,надеюсь продвинусь ;)
Ляля - Minsk | 2015-04-29, 13:38
Татьяна, свешивайся только утром после туалета до завтрака ;);)
Попей жиросжигающий коктель
Белковый коктейль для толчка веса, если у вас плато. Подходит для всех этапов диеты Дюкан
?Жиросжигающий коктейль
Кефир 0% -1% - 250 мл
Молотый красный перец - на кончике ножа
Молотый имбирь - половина чайной ложки
Корица - половина чайной ложки
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Рекомендуется употреблять на ночь, пока не сдвинется вес.
Екатерина | 2015-04-29, 13:09
я вечером взвешиваюсь что бы прикинуть на что с утра рассчитывать))))

Татьяна, у меня с 18 апреля качели +-1500гр, но объемы хорошо ушли)))
Наталья, МО | 2015-04-29, 12:40
А зачем вам вечерний вес??!! Естественно, он будет больше. Вы же и кушали целый день, и воду пили..)))) Это не качели..))) Не переживайте, так бывает первые неделя-две на чередовании!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить