Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Закончилась "Атака" здравствуй "Чередование"


Добавил: Анастасия, 30.04.2015 в 07:29
Текущий вес: 78.9 кг
Стадия: Атака

Вчера закончился этап "Атака" который для меня был очень удачный и положительный, ни каких трудностей и срывов!

Сегодня на весах было такое вознаграждение - 800гр!

 Итог: за 10 дней "Атаки" - 5,1кг

Здравствуй "Чередование") предстоит еще долгий путь до поставленных 60кг) а потом может и меньше)) всем удачи и хороших результатов;)

Сегодня у меня БО, кефир с отрубями на завтрак, легкий салатик с отварной курочкой на перекус, на обед бедро куриное за печеное в фольге с овощами, дальше еще не предумала))  как же я соскучилась по овощам!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия | 2015-04-30, 10:54
Спасибо большое, очень бы хотелось чтоб так дальше было!
Наталья (Серпухов) | 2015-04-30, 10:33
отличные результаты у вас!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???