Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Первый день


Добавил: KET, 30.04.2015 в 11:07
Текущий вес: 84.5 кг
Стадия: Атака

Уже месяц, как я решила изменить свою жизнь, двое детей 7 и 3 года.. сидячая работа,  смотрю на свои фотографии 7ми летней давности и восхищаюсь )) .. решила начать день с голодания, долго выбирала день, когда вдруг проснулась утром и поняла что есть не хочу.

и так 29. 04 весь день голодала вечером сьела 2 зеленых яблока. Сегодня первый день атаки, сидеть буду 5 дней.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Oxana | 2015-04-30, 12:22
Да, Катя, это правда...лучше есть, хотя бы через 3-4 часа, но завтрак обезательно!!! Я например ем через 2 часа но по чуть чуть...конечно, хочется фруктов , овощей, но...пока АТАКА- нельзя... Все у нас получется!!
АнютА | 2015-04-30, 11:49
Голодать не надо, организм отомстит! Отсутствие еды - стресс для него, как включит режим жёсткой экономии, будет трудно! Следуйте диете и все получится!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: