Вот уже и месяц!

Итак, вот уже я как месяц сижу на этой диете. Я просто в шоке, что выдержала целый месяц! Правда, был один маленький срыв, но я не ела все, что на глаза попадается, а спокойно продолжила худеть с помощью ДД. За месяц я похудела на целых 6.7 кг. Ха-ха! Толи еще будет! На этом я естественно останавливаться не собираюсь. Я уже привыкла к диете и она мне очень нравится!
Итак, а теперь расскажу про свое питание.
Утром я съела баночку йогурта "Беллакт" (250 мл, 0,2 %) с овс. отрубями, кофе с молоком, и кусочек самодельного белого шоколада.
В обед - мои не любимые отварные овощи, белковые мини бутербродики ( как-нибудь вылажу рецепт, получается безумно вкусно), черный чай и кусочек тортика "Мокко".
Думаю, на сегодня мне хватит, больше есть не буду)

Комментарии пользователей

kama | 2015-04-30, 23:18 супер какая молодчина вы месяц продержались значит и дальше ждет удача!!!;)

Тома | 2015-04-30, 22:27 Отличный результат !!!!Так держать

Наталья (Серпухов) | 2015-04-30, 20:15 везет!8)я тоже почти месяц,но только 4 сбросила( Удачи вам

Мария | 2015-04-30, 19:10 Девочки, спасибо большое! И вам тоже - достижение заветного веса и поменьше срывов)

Екатерина | 2015-04-30, 18:26 Мои поздравления! Так держать)

Цветочек | 2015-04-30, 17:53 Машуля,поздравляю!Умница!Всё будет супер!Я сама уже полюбила всё что готовлю по ДД и думаю если даже сорвусь,то точно не тяжело приступить с того самого места срыва!Так что,вперёд к цели!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить