Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Вот уже и месяц!


Добавил: Мария, 30.04.2015 в 16:18
Текущий вес: 66.3 кг
Стадия: Чередование

Итак, вот уже я как месяц сижу на этой диете. Я просто в шоке, что выдержала целый месяц! Правда, был один маленький срыв, но я не ела все, что на глаза попадается, а спокойно продолжила худеть с помощью ДД. За месяц я похудела на целых 6.7 кг. Ха-ха! Толи еще будет! На этом я естественно останавливаться не собираюсь. Я уже привыкла к диете и она мне очень нравится!
Итак, а теперь расскажу про свое питание.
Утром я съела баночку йогурта "Беллакт" (250 мл, 0,2 %) с овс. отрубями, кофе с молоком, и кусочек самодельного белого шоколада.
В обед - мои не любимые отварные овощи, белковые мини бутербродики ( как-нибудь вылажу рецепт, получается безумно вкусно), черный чай и кусочек тортика "Мокко".
Думаю, на сегодня мне хватит, больше есть не буду)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

kama | 2015-04-30, 23:18
супер какая молодчина вы месяц продержались значит и дальше ждет удача!!!;)
Тома | 2015-04-30, 22:27
Отличный результат !!!!Так держать
Наталья (Серпухов) | 2015-04-30, 20:15
везет!8)я тоже почти месяц,но только 4 сбросила( Удачи вам
Мария | 2015-04-30, 19:10
Девочки, спасибо большое! И вам тоже - достижение заветного веса и поменьше срывов)
Екатерина | 2015-04-30, 18:26
Мои поздравления! Так держать)
Светлана | 2015-04-30, 17:53
Машуля,поздравляю!Умница!Всё будет супер!Я сама уже полюбила всё что готовлю по ДД и думаю если даже сорвусь,то точно не тяжело приступить с того самого места срыва!Так что,вперёд к цели!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???