Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

25 День Чередования


Добавил: Александра, 01.05.2015 в 11:13
Текущий вес: 69.8 кг
Стадия: Чередование

Ура-ура. Весы показали меньше 70 кг.

Честно думала, что будет привес. Вчера нарушила жестоко. Пять пельменей и пирожок с вишней. Но...очень странно. Думаю, что мне это еще боком вылезет.

Диета очень нравится. Есть у неё, конечно, хорошие стороны. Привыкла есть небольшими порциями, при этом наедаясь. Отеки по утрам пропали. Пропала тяга к сладкому. Поэтому продолжаю худеть по ней, впредь не срываясь(надеюсь).

Со спортом конечно туговато. Бегать перестала, т.к. болела ангиной+много выходных-поездки по гостям.Но старалась много ходить. Вечером по несколько часов гулять.

П.С. Динамика параметров:

15.04.15: Вес- 72,2, ОГ-98,5, ОТ - 79, ОБ - 103.

 01.05.15: Вес - 69,8, ОГ - 96,5, ОТ - 74,ОБ - 101.

К сожалению в начале диеты замеры не делала, но припоминаю, что в талии было около 81 см, в бедрах вроде 104-104,5 см.

Животик очень уменьшился, это очень заметно по всем моим платьям. Пришлось их ушивать. Я довольна)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 11:20
поздравляю

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

атака. день 9

четвертый день девятидневки

Иногда они возвращаются.

5ый день диеты

атака 6