Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

5 день чередование


Добавил: Arifa, 01.05.2015 в 23:04
Текущий вес: 60.9 кг
Стадия: Чередование

До сегодняшнего дня ела только 200 гр куриный грудью, 200 гр диетическое творог, кефир, 2 яичный белок, 2 или 3 чашку кофе, 3 , 4 чашку зеленый чай , 8 или 6 ст вада, 1 огурец, 1 помидор, зелень петрушки, шпинат  и д. зеленыне за день  и больше ничего  ((. И еще может быть я не умею  правильно написать сообщение. Потому что я мало знаю русский язык. 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 23:07
а вы прилично уже скинули
Наталья (Серпухов) | 2015-05-01, 23:06
мы поняли,что русский не родной вам язык)...что то мяса мало у вас...организму не на что особо энергию тратить для переработки.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???