Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Раздумье


Добавил: Катя Катерина, 02.05.2015 в 09:45
Текущий вес: 86.9 кг
Стадия: Атака

Всем привет!

Вчера капалась на сайте Доктора Дюкана и расчитала свой вес!!! Очень удобный там есть калькулятор, сразу расчитал мне сколько сидеть на каждом этапе!)))) мне понравилось))))

Итак, вчера я съела на завтрак омлет из 3 яиц и молока, затем курицу с сыром, вечером полакомилась куриной ветчинкой и необошлось без отрубей(оказывается, они очень сытные, в кефире они разбухают и получается, что то вроде овсяной каши))) очень вкусно)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

АнютА | 2015-05-02, 14:34
Да и яиц, по-моему, можно не больше 2-х штук в день. Белка можно неограничено, а вот желтков 2
Наталья (Серпухов) | 2015-05-02, 11:26
ага,сыр то не стоит...если он не дюкановский конечно...
Arifa | 2015-05-02, 09:53
Я не ела. Там я читала что сыр можно в 3 етапе
Arifa | 2015-05-02, 09:52
Здравствуйте мы очень рады за вас . Но скажу в первый и второй этапе сыр нельзя

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: