Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 -й день Атаки)


Добавил: Ольга, 03.05.2015 в 17:56
Текущий вес: 58 кг
Стадия: Атака

Всем привет) Решилась сесть на диету. Сегодня 1-й день атаки. Пока все идет хорошо. Есть практически не охота, особенно после отрубей. Жду первых результатов!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-05-03, 23:33
и чего...уйдут...главное упорство
Ольга | 2015-05-03, 19:18
Взвешивалась до праздников ( кроме Пасхи 2 дня Рождения в апреле + майские). Сейчас сама в шоке нахожусь((((
Tanya | 2015-05-03, 18:28
А я чот не втыкаю в Ваш график...откель к вам 3кг прилипло?
Ольга | 2015-05-03, 18:07
Утром выпила кофе с творогом нежирным. В течении дня, когда хотелось кушать, съела кусочек грудки куриной запеченной в фольге, а во второй раз съела отруби с кефиром 0% (утром их просто еще не было у меня) на ужин хочу сделать салатик 1 яйцо, кусочек грудки, укроп, петрушка, заправить йогуртом 0%. Оцените)))
Наталья (Серпухов) | 2015-05-03, 17:58
Удачи пишите свое меню за прошедший день) так проще отследить тенденции и найти ошибки. Мы подскажем )

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: