Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Переступление и наказание


Добавил: Марина (Владимир), 05.05.2015 в 11:03
Текущий вес: 106.8 кг
Стадия: Чередование

Всем доброе утро! Праздники у меня прошли в режиме наказания, потому что 1 мая я не смогла себя остановить и как итог + 2 кг на утро. Самое интересное, что ела я все разрешенное (овощи, шашлык из курицы, рыбу)...ну...почти...еще был кусочек селедки под шубой (да!да!с майонезом и картошкой! сама себя ненавижу))) и вино - алкоголь - это определенно враг!

В общем, было решено оставшиеся дни провести исключительно на белке. И мне удалось не только вернуться к результату пятницы, но и еще сбросить 1 кг. Невероятно, но факт! Сегодня даже одела свои прошлогодние джинсы, которые и заставили меня понять, что пора худеть))) Продолжаю чередование. С утра было яйцо с помидоркой, кефир с отрубями, на обед овощной салат с морепродуктами, на ужин вареная грудка и наверно какой-нибудь огурец.

Всем удачи. Срыв - это ужасно, не повторяйте моих ошибок. Но...их оказалось можно исправить.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами

Вопрос!