Переступление и наказание

Всем доброе утро! Праздники у меня прошли в режиме наказания, потому что 1 мая я не смогла себя остановить и как итог + 2 кг на утро. Самое интересное, что ела я все разрешенное (овощи, шашлык из курицы, рыбу)...ну...почти...еще был кусочек селедки под шубой (да!да!с майонезом и картошкой! сама себя ненавижу))) и вино - алкоголь - это определенно враг!

В общем, было решено оставшиеся дни провести исключительно на белке. И мне удалось не только вернуться к результату пятницы, но и еще сбросить 1 кг. Невероятно, но факт! Сегодня даже одела свои прошлогодние джинсы, которые и заставили меня понять, что пора худеть))) Продолжаю чередование. С утра было яйцо с помидоркой, кефир с отрубями, на обед овощной салат с морепродуктами, на ужин вареная грудка и наверно какой-нибудь огурец.

Всем удачи. Срыв - это ужасно, не повторяйте моих ошибок. Но...их оказалось можно исправить.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить