Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Итоги за месяц


Добавил: Natalia, 05.05.2015 в 18:42
Текущий вес: 66 кг
Стадия: Чередование

Итак, месяц на Дюкане. В принципе, неплохо: минус 4 кг, без особого голода и прочих неприятностей. Стала более осознанно относиться к еде. Одна проблема- без слабительного никак....   В последнее время снижение веса замедлилось, если не сказать остановилось, поэтому решила взвешиваться раз в месяц во избежание разочарований и демотивации. Итак, Сегодня 5.05, вес 66 кг , следующий замер 5.06

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Natalia | 2015-05-06, 16:51
Наталья (Серпухов) с сахарозаменителем не могу, непереносимость,,, мне тогда и слабительное будет не нужно, из туалета вообще не выйду Я пеку со стевией, но у нее такой мерзкий привкус:O:O:O
Natalia | 2015-05-06, 16:49
Анюта, я живу в Германии, купила в немецком супермаркете Abf?hrleicht M, действующее вещество Macrogol. Это порошок с легким лимонным вкусом, немного противный, но нет привыкания.
Наталья (Серпухов) | 2015-05-06, 12:11
Наталья,сырники пеките с сахзамом и отрубями.
Наталья | 2015-05-06, 02:30
хуже всего,что муж категорически против,постоянно ворчит,особенно не приемлет молоко до 1%,говорит,что это атрава....и как быть?
Наталья | 2015-05-06, 02:28
очень хочется сладкого, как с этим бороться
АнютА | 2015-05-05, 23:04
Наталья, что пьете, если не секрет? Я, в принципе, посещаю по ЭТОМУ поводу клозет, но качество и количество кхе...кхе...(прошу прощения за интимные подробности) меня не радует. Вот тоже думаю, может слабительного хряпнуть?
Natalia | 2015-05-05, 19:51
Катюша, спасибо за совет. Может быть, раз в неделю попробую....
Екатерина | 2015-05-05, 19:31
ни в коем случае не отказывайтесь от взвешивания! Хотя бы раз в неделю обязательно на весы, иначе можно просто набрать вес. Много было случаев что кто-то от крабовых палочек в плюс идет, кто-то от йогурта, и вычислить это можно только регулярным контролем

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: