Советы врача по водички/первый день чередования.

Сегодня была у очень хорошей девушки, она доктор нетрадиционной медицины, которая видит на сквозь тело.Она сказала,что я пью мало воды, поэтому и отеки часто и следовательно недостаток воды, стал одной из причин моих кист на венах. Она говорит,что пить надо не менее 30 мл воды на 1 кг веса, т.е. если у вас вес 100 кг, то выпивать нужно в день,не считая супов и чая и проч напитков, 3 литра чистой воды.Не фильтрованной и не кипяченой.Вода должна быть комнатной температуры, еще лучше если слегка теплее комнатной температуры. 

По теме, меню на сегодня: лепешка сырник по рецепту, 200 гр курицы, 1 помидор и 1 огурец. обед: отварная скумбрия, 2 столовые ложки моркови отварной и свеклы отварной (2 ст ложки смесь овощей) обезжир творог с подсластителем 100 гр

ужин: 150 гр обезжир творога с подсластителем, чай

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить