Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Диета в разгаре


Добавил: Саша, 07.05.2015 в 17:18
Текущий вес: 101.9 кг
Стадия: Чередование

И вот не помню какой день, я уже сижу на чередовании,вес опускается вниз,это очень радует,потому что виден результат,правда сегодня вес стоит,со вчерашнего дня 101,9 кг,ну я думаю пойдет вниз,соль не употребляю, думаю завтра пойдет вниз, плюс купил себе боксерскую грушу и теперь активно каждый вечер пытаюсь тренироваться, думаю спорт даст какие-то результаты тоже.Диета Дюкана очень вкусная, мне нравится, был соблазн сорваться, но потом смотрю на себя и на весы и говорю, ну нафиг, лучше потерпеть и стать супер-пупер :) Посоветуйте блюд с белком если можно.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Светлана | 2015-05-07, 22:25
Сашуля,а сколько сидели на этапе Атака?Я что-то не поняла!Вы сразу на чередовании?Почитайте суть диеты,и сразу сами поймёте!А рецептов целая куча наверху,нажимайте.читайте,готовьте и на здоровье кушаете и худеете!Голодной точно не останетесь!
Наталья (Серпухов) | 2015-05-07, 20:36
молодец! так держать!
Наталья (Серпухов) | 2015-05-07, 20:36
вон сбоку же рецепты)вбирай
Наталья, МО | 2015-05-07, 17:37
Саша, а чего это у вас (там, где график) - пол "женский" стоит??!!:O;) Ну а блюд белковых великое множество. Что именно вас интересует?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: