Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

К Барьеру!


Добавил: Катя, 07.05.2015 в 18:59
Текущий вес: 63.3 кг
Стадия: Атака

Дуэль. Победит только один. Я или Мерзкий Жир! Мой секундант - ДД, а у аппонент Заумный Мозг. Он играет на нервах с помощью целой своры Соблазнов... 

Кофе без сахара невкусный, мозгу нужно питание, кишечнику полезны яблоки и морковка и прочее-прочее-прочее.. 

Тяжело сегодняшний день проходит. Есть не хочется, чувства голода нет.. а вот печеньку, конфетку, бутер, да что угодно кроме разрешенного  - просто требуется срочно, аргументы сыпятся как из рога изобилия! 

4й день Атаки. Или я остаюсь с диетой и меняю подход и мышление, или ... об этом даже думать не хочу... 

Я привыкла готовить по выходным, а в офисе перебиваться ерундой. Сейчас белковые перекусы лежат не тронутые. Понимаю, что это психологический барьер.. Как-то надо выбрать точку опоры и изменить отношение к еде, диете, насыщению...  Задача номер 1 - дочитать "я не умею худеть". 

Кстати, месье Дюкан будет выступать с лекцией в парке Сокольники в Москве (Фестиваль Здоровья «Экология Мозга»  15 - 17 мая вход свободный)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

лера | 2015-05-07, 19:23
В кофе сах зам, готовьте себе вкусняшки по дюкану, а морковочка и прочие овощи уже скоро будет можно, крепитесь
Удачи и отвесиков

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: