Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Секретный невыкладывающийся рецепт ОЛИВЬЕ


Добавил: Ирина, 08.05.2015 в 12:02
Текущий вес: 66.8 кг
Стадия: Чередование

Фасоль замороженная (горстка)

1 молодой невинный кабачок

2 яйца

Соленый или маринованный большой огурчик

Разрешенный мясопродукт (говядинка, ветчинка, курогрудь отварная)

Делаем так:

Фасоль варим до готовности, яйца варим вкрутую. Огурец, яйца, мяско режем кубиками, как в нормальный салат. Фасольку тоже режем мелко, чтобы она стала похожа на горошек.

Про кабачок отдельно. Очищаем его от шкуры, режем кубиками, закидываем в кипяток и варим 2 (!!!) минуты. Переваривать нельзя, а то он будет невкусный. Короче, две минуты варим, откидываем на дуршлаг, промываем холодной водой и ждем, когда он обсохнет и остынет. Мокрым и теплым в салат не запихивайте, будет водянисто и невкусно.

Все смешиваем, заправляем любым дюканским майонезом. Соль-перец по вкусу.

Готово.

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина | 2015-05-08, 15:22
Кушайте на здоровье и худейте) Я за выходные еще рецептик попробую один волшебный, если будет вкусно, выложу))
Елена | 2015-05-08, 15:17
О-о-о какая прелесть! Гениально! Как раз сижу и думаю, чем завтра питаться. А тут - такая прелесть, и из ингредиентов все под рукой! СПАСИБО от меня и моего аппетита! -)))))*kiss*
Ирина | 2015-05-08, 14:21
фасолька зеленая, а не как горошек) такую можно, одна трава)
Ирина | 2015-05-08, 14:21
А я ребенка кормлю тем же, что сама ем. Парню 15 лет, толстунчик, ему полезно. Варю ему только гарнир от себя отдельно, и все. А так - мои творожки да молоко обезжиренное, курочка из духовки, рыбка в фольге. Это называется - "здоровое питание". Никаких пельменей. Всем на самом деле лучше. Минус майонез из рациона. Детей-то все равно кормить овощами, так почему бы и не запеченными? Капустка цветная в яйце - это вообще мечта, да в отрубях ее извалять для пользы дела...
Наталья, МО | 2015-05-08, 14:07
Екатерин, вот СПАРЖЕВУЮ фасольку можно..))
Екатерина | 2015-05-08, 14:04
Девочки, а разве бобовые на атаке и чередовании не запрещены? По-моему они в список запрещенки за компанию с картошкой вошли
Наталья, МО | 2015-05-08, 14:03
Эх, если бы только огурец, да рыба..))) У меня дочурке 3 годика, хочешь не хочешь, молочку-фрукты надо покупать. А детские творожки-йогурты имеют вообще космические цены..:O Старшую дочь (23 года) тоже хочется побаловать, ну и мужа, естественно, кормить требуется.. А тут ещё Я, со своей диетой..)))) Успакаиваю себя только тем, что перестала тратить деньги на ежедневные сладости для СЕБЯ!..;)
Ирина | 2015-05-08, 13:50
походы по магазинам зато стали дольше и приятнее. Ходишь час, читаешь все этикетки, приходишь на кассу - в телеге огурец и рыбы кусок...
Ирина | 2015-05-08, 13:50
походы по магазинам зато стали дольше и приятнее. Ходишь час, читаешь все этикетки, приходишь на кассу - в телеге огурец и рыбы кусок...
Наталья, МО | 2015-05-08, 13:45
Ну да, диетка дороговатая выходит. Раньше бы перекусил куском хлеба, а теперь курочку приходится жевать..)) А кабачки я неделю назад покупала по 87руб. Если купить один, совсем маленький, то по цене недорого выходит.
Ирина | 2015-05-08, 13:21
Действительно, на вкус и цвет фломастеры разные. Сейчас как раз сезон начнется овощной, вот нам будет раздолье...
АнютА | 2015-05-08, 12:53
Да мы и не спорим)))) Просто, диета и так не из дешёвых, скажем, а позволить себе данныве овощи вне сезона не всяк сможет)))
Наталья, МО | 2015-05-08, 12:46
Девочки, не спорьте по таким пустякам...)))) Кому как вкуснее, тот так и делает..)) Ещё раз спасибо за рецептик!
Ирина | 2015-05-08, 12:32
в каждом магазине можно раздобыть и фасольку, и кабачок молодой. Сейчас везде всего полно. Но вы, конечно, можете не экспериментировать с кабачками. А мне лично так вкуснее.
АнютА | 2015-05-08, 12:22
Тю, я на праздники делала себе "типаоливье" просто без картохи и горошка. Доложу я вам, очень даже вкусно и без лишних заморочек))) А то кабачок ещё где-то надобно раздобыть, да фасоль спаржевую....))) Селедку под шубой, кстати, тоже просто без картохи делаю! Так что, жить можно:D
Татьяна | 2015-05-08, 12:21
Вот спасибочки!!! попробуем!!!
Ирина | 2015-05-08, 12:08
ну да, фасолька зеленая, заморозка.
Наталья, МО | 2015-05-08, 12:07
Класс! Спасибо, Ирина! а фасолька спаржевая?
Наталья (Серпухов) | 2015-05-08, 12:06
ОК(шепотом) записала;)
Ирина | 2015-05-08, 12:06
Кабачок похож на картошку, фасолька похожа на горошек. Можно туда еще морковки кинуть для цвета и лучок ошпарить, в общем, все как у людей))))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1