Долгожданная прогулка!!!

Сегодня удалось погулять в течение часа по лесопарковой зоне в хорошем темпе, чему очень рада, такое наслаждение получила. По будням удается только пройтись до работы 30 минут и обратно 30 минут, хоть и стараюсь идти в темпе, но все-равно чувствую, что недостаточно.

Упражнений не делаю. Не мое это. Но ходить обожаю.

Питаюсь без нарушений, но когда ем консервы или ветчину бывает задержка жидкости.

Как ни странно, ни овощей, ни фруктов особо не хочется.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить