29-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

Добавил: Натала, 16.11.2014 в 23:36
Текущий вес: 90.2 кг
Стадия: Чередование

29-й день Чередование 16.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Мойва запеченная в фольге, Суп с куриными сердечками, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА : 1.500 л :) ура питье чистой воды восстановила

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз :)

Еще болею, самое интересное , что нет температуры, вернее она 36.1-36.4 и не выше. Сначала донимало горло и отсутствие голоса, теперь донимает нос со своими реками :) Состояние не очень, да и вес смотрю за эти дни остановился :( видимо организм борется с инфекцией больше чем с клетками жира :) ну ничего, главное, что вес не прибывает ;) Всем терпения, удачи и здоровья!!!

Уже добавили: 0