Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

29-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 16.11.2014 в 23:36
Текущий вес: 90.2 кг
Стадия: Чередование

29-й день Чередование 16.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Мойва запеченная в фольге, Суп с куриными сердечками, 0.500 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА : 1.500 л :) ура питье чистой воды восстановила

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз   :)

Еще болею, самое интересное , что нет температуры, вернее она 36.1-36.4 и не выше. Сначала донимало горло и отсутствие голоса, теперь донимает нос со своими реками :)  Состояние не очень, да и вес смотрю за эти дни остановился :( видимо организм борется с инфекцией больше чем с клетками жира :) ну ничего, главное, что вес не прибывает ;)  Всем терпения, удачи и здоровья!!! 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-11-17, 21:50
;)
kseniy | 2014-11-16, 23:42
;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: