Атака. День 4

Привет всем))))

Сегодня состояние легкости, после вчерашнего взвешивания минус 1кг, итого за 4 дня минус 2 кг. Это очень и очень сильный стимул. Уже как то привыкла к такой еде, сегодня последний 5 день атаки, завтра меня ждет чередование. Сегодня в моем рационе было: варенное яйцо, каша-завтрак, йогурт обезжиренный, на обед  и на ужин  куриные котлеты, а вечером пробежка.

Жду завтра очень хочется уже овощей. Всем худеющим держитесь, мы стараемся для себя!!!!

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-05-18, 04:14 я ориентировалась на таблицу, при потере в весе от 11 кг атака 5 дней.

Ольга - Киев | 2015-05-17, 19:13 а почему так много дней атаки? я на 10 кг веса всего 3 дня атаки прошла

Наталья (Серпухов) | 2015-05-17, 12:53 удачи)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить