7 день ЧБ


Добавил: Виолетта, 17.05.2015 в 19:35
Текущий вес: 63.5 кг
Стадия: Чередование

Несмотря на вчерашние шалости, сегодня у меня небольшой отвесик. Прямо представляю, как доктор Дюкан машет мне пальчиком: "на первый раз прощаю, но больше ни-ни". А вообще на ЧБ днях мне психологически легче сдерживаться от соблазнов, чем на БО, а то раз это можно, то может еще этого чуток... и понеслась. Наверное поэтому правильно выбирать потом праздничный ужин, а не обед или завтрак, а то праздник может на весь день затянуться, ну по крайней мере у меня. Ну иначе я бы тут и не сидела, правда ведь?)

На чередовании мне нравится большое количество отрубей. Овсяные + пшеничные + семена льна - весьма солидный хлебец вышел. Правда детки смолотили половину, вторую еле отвоевала. Пришлось второй делать, но в микроволновке это минутное дело, и почему я раньше не пробовала?

А вместо сахара для кофе у меня теперь сухое молоко 1,5%, отпала необходимость в сахзаме, а чай я и несладкий могу пить.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Кристина | 2015-05-17, 23:54
Отличный рецептик, завтра тоже попробую себе сделать. Спасибо за идею
Виолетта | 2015-05-17, 19:21
Вообще соды наверное меньше можно, я ее везде много бУхаю.
Виолетта | 2015-05-17, 19:20
- 2 ст.л. овсяных отрубей,
- 1 ст.л. пшеничных отрубей,
- 2 яйца,
- ? ч.л. соды, гашу уксусом,
- 1-2 ст.л.кефира или мягкого творога,
- кориандр - по вкусу,
- соль можно добавить
Замешиваю прямо в пиалочке вилкой, в ней же ставлю в микроволновку, на 3 минуты, по идее на максимуме. Но она у меня старенькая, работает непредсказуемо, так что вам может понадобиться больше или меньше времени. Стараюсь сразу достать, помогаю вилочкой. Получаем что-то похожее на бисквитик, нормально поднимается тесто, снизу может быть влажноват, но должен пропечься.
Ольга - Киев | 2015-05-17, 14:45
а по какому рецепту в микроволновке делаете хлебцы?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: