День 7 ЧБ

Привет всем)))

У меня сегодня чередование белковое и я в смятении, привес 800 гр. Каждый вечер пробежка и тут такое. Посмотрим что будет завтра. Сегодня на завтрак йогурт и яйцо, на обед уха из тунца, на ужин кефир и пробежка.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить