15 дней


Добавил: Владимир, 26.05.2015 в 11:25
Текущий вес: 83.8 кг
Стадия: Чередование

-7.4 кг за 15 дней, не голодал, особо не страдал (по сладкому страдал конечно).

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Владимир | 2015-05-26, 18:00
Наталья, спасибо надеюсь оставшиеся 4 кг пройдут не тяжело) Успехов)
Наталья, МО | 2015-05-26, 17:36
Ох уж эти мужчины, даже в диете и то умудрились вырваться вперёд!..)) Мои поздравления, Владимир!;)
Владимир | 2015-05-26, 14:48
Спасибо, попробую) сам сахзам для начала)
Александра-Череповец | 2015-05-26, 14:38
Я делала тортик ночь нежна по здешним рецептам, заменила стевию на голд рио, и вместо йогурта начинку из мягкого творога -очень вкусно. Подругу вот сегодня угостила-ей очень понравилось. Еще покупала солодку в аптеке(измельченную не сироп), делала из нее отвар, процедила, добавила 50 гр желатина на 0,5 литра отвара и разлила в блюдечки, потом убрала в холодильник, полученный мармелад порезала дольками и добавляла в творог. у солодки специфический вкус, но она очень сладкая. очень интересный десерт получился
Александра-Череповец | 2015-05-26, 14:35
Я использую подсластитель Gold Rio(сахаринат натрия и цикломат натрия). 1 табл соответствует 1 ч л сахара. В сутки разрешено до 20 шт.Я чай с сахаром не пью, поэтому не могу сказать вкусно он там или нет. Так пробовала-приторно до ужаса. Но в твороге, кефире, десертах и мармеладе очень даже сносно. главное растолочь и перемешать как следует. А еще спасают леденцы Sula. Они продаются в отделах для диабетиков. Есть в пакетиках(вишня, апельсин. мультифрукт, гранат, эвкалипт) и в коробочках голубика-шалфей и брусника-можжевельник. можно до 8 шт в день. То есть если есть и их и сахзам, то нужно пропорции рассчитать. Например 2 леденца и 15 табл сахзама в сутки
Анюта | 2015-05-26, 13:44
Я тоже страдаю, стевия как-то не пошла( Ничего к чаю не могу найти, страдаю =)
Владимир | 2015-05-26, 11:30
Александра, пробовал, но что-то не то, не подобрал свой сахзам.
Александра-Череповец | 2015-05-26, 11:26
Попробуйте мягкий творог с сахзамом-прямо крем получается! Услада для моей ненасытной натуры сладкоежки)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: