День 66. Или все хорошее когда-нибудь кончается:(

Ураааа, новая циферка на весах - 82 ) еще чуть-чуть и сменю восьмерку на 7ку)

Отпуск, к сожалению, закончился((( но радует следующая короткая неделя.

Вычислила для себя идеальный рецепт снижения веса по "дюкану": завтрак и обед, исключительно молочка и мясо с овощами (свежими). На ужин - максимум йогурт.

Все допы, вкусности и прочее мои организм усиленно ныкает по углам и не хочет с ними расставаться. Последние 2 недели пила кефиры/йогурты и ела курицу, жаренную без масла в листах магги, иногда в прикуску с помидоркой или огурцом. Надоело, конечно, но график говорит сам за себя, дни привесов - после пьянок (бал банкет после спектаклей и др друга).

Если надо, готова так питаться еще  3-4 месяца. Ну и конфетами грешу иногда, но в небольших количествах)

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-06-01, 13:01 А еще у нас жара. Есть ваще неохота

Екатерина | 2015-06-01, 13:01 Елена, дааа)))) и это будет двойная победа: во-первых минус 10, во-вторых когда первая цифра с 9 на 7 меняется - дорогого стоит)

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-01, 11:58 Супер! Каждая новая цифра как праздник! Скоро-скоро увидим 79)))

Екатерина | 2015-06-01, 10:03 Наталья, отпуск, сакатина такая, кончился(((( еще хочу, не нагулялась, не наспалась(

Наталья, МО | 2015-06-01, 09:31 Екатерина, как это - "кончается"?! Вспомните песенку Ромы Зверя: Все, что тебя касается; Все, что меня касается; Все только начинается! Начинается!!!..;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить