Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

редактировать
удалить Добавил: , .. в :
Текущий вес: кг
Стадия:

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

kseniy | 2014-11-22, 22:10
Спасибо:-) за коментарии:-)
Мария | 2014-11-21, 17:31
Мне тренер всегда говорил, что пить надо! если не пить, то будет нарушен солевой обмен!
Натала | 2014-11-20, 23:32
Насколько я знаю пить воду во время и после занятий спортом можно, но не много и небольшими глотками а до занятий (ну минут за 15) из личного опыта не советую (в животе потом булькает ) ну просто желудок полный и испытываешь дискомфорт. Но это мое мнение. Удачи.
Елена-Северный Кавказ | 2014-11-20, 19:50
Ксения, я пью когда хочется. И до и после занятий. Хотя честно говоря, мои наклончики и приседания сложно назвать спортом. Купила кардиотренажер, завтра привозят и буду спортивная))) а так вес стоит уже 3 дня((((
kseniy | 2014-11-20, 12:35
Тааак потерялась и наврушкала 7 и 8:-) надо продержатся 10?!:X

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.