67 день. БО

Все таки я люблю эту диету.

29 мая я уезжала в отпуск с весом 57,8 кг.

В отпуске я себя отпускаю. Все-таки фигура-фигурой, но не в ущерб удовольствию и хорошему настроению. За десять дней отпуска было все, что нельзя. Алкоголь каждый день, рижское пиво с вяленой рыбкой, пицца, недоеденная ребенком, никаких чисто-белковых дней, ну и еще много ходьбы и прочих активностей.

И вот я вернулась в понедельник. Вторник был мой первый ЧБ день и сегодня... та-дааам.... 58,1

То есть привес за 10 дней обжорства и нарушений составил 300 грамм.

Ура!!!

Комментарии пользователей

Стася | 2015-06-11, 00:32 Правильно, девочки, вы идею подкинули))) В отпуске надо отдыхать

Ольга - Киев | 2015-06-10, 17:07 а я к пиву равнодушна , но Мартини на отдыхе - как же без него...

Елена | 2015-06-10, 17:02 Вот и я на море собираюсь.... Боюсь, что тоже начну пивком грешить.

Ляля - Minsk | 2015-06-10, 16:54 Елена, а мне и без алкоголя хорошо -всем хорошо и мне тоже, еду на дачу на два месяца посмотрим что из этого выйдет;)

Настя - Балаково | 2015-06-10, 16:28 Ну это просто замечательно! А теперь берем себя в руки и больше не нарушаем! ;)

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-10, 16:09 Тоже была в отпуске - в Тае 10 дней. Старалась питаться просто правильно - без алкоголя и излишеств после обеда, отруби каждый день. Итог - минус 700 гр.

Ольга - Киев | 2015-06-10, 14:54 О, обнадеживает. Тоже в отпуск собираюсь.

Ольга - Киев | 2015-06-10, 14:53 О, обнадеживает. Тоже в отпуск собираюсь.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить