5 дней белок!

Привет всем!!!! у меня трагедия, прибавила в весе и очень много 3,5 кг я конечно понимаю что это вода, но и юбилей сотрудницы тоже дал о себе знать, так что 5 дней белковой пищи и беговая дорожка и слава Богу что закончились все праздники и юбилеи, нет у меня силы воли, слабачка я (((, цель за неделю 4,5 кг убрать, пожелайте мне терпения и удачи!

Комментарии пользователей

Татьяна | 2015-06-16, 09:52 Спасибо девочки за поддержку, наверное вы правы, 2 дня хватит, после первого дня -1800, так что 4,5 я осилю если считать что 3 кг это лишняя вода..

Olga | 2015-06-15, 19:49 Достаточно убрать соль, провести два ЧБ, пить водичку и спокойно придерживаться диеты

Наталья, МО | 2015-06-15, 14:18 Татьяна, пожалейте себя, любимую..))) После срыва - два белковых дня и всё пройдёт..;);)

Ляля - Minsk | 2015-06-15, 13:37 Татьяна вы фантазерка, поделитесь опытом как за неделю 4,5 кг убрать, я два никак не могу скинуть удачи и отвесиков

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить