40 дней не писала!!!!

Всем худышечкам привет за те дни что не писала похвастаться особо не чем минус 5 кг были не большие нарушения 3 дня рождения ///С каждой неделей вес уходит всё медленнее если может не нарушать то результат был бы лучше вот думаю может на атаку дней на 10 или хуже сделаю???  Что делать 2 недели туда сюда прыгает то плюс то мину??Я хоть не писала но захажу каждый день читаю все блоги у кого получается очень радуюсь какие девченки молодцы так держать и ещё поняла что лучше отписываться каждый день так оно как-то стимулирует и Ваши советы и поддержка очень важна.всем удачи. 

Комментарии пользователей

Olga | 2015-06-25, 19:51 Оксана, поздравляю, результат просто отличный!!! Вес уходит, а как это неважно, скачками или плавненько

оксана | 2015-06-25, 15:05 И ещё Роман у вас в регистрации написано пол женские??? ;);):O

оксана | 2015-06-25, 15:00 Роман извините больше такого не повторится ;)*kiss*а на счёт поддержки это точно

Наталья, МО | 2015-06-25, 10:57 Ничего странного в таком поведении веса нет. Ну надо же организму как то привыкать: кожу подтянуть, внутренние органы поставить на место. Так что всё вполне объяснимо..))

Роман, г. Москва | 2015-06-25, 10:49 Что значит «девченки»? Тут и «мальчишки» присутствуют)) Отписываться в блог, мне кажется, очень важно. Общественная поддержка и контроль — очень сильный стимулятор!

оксана | 2015-06-25, 10:33 Девчонки спасибо за внимание но настораживает то что вес долго качается потом резко в низ и опять долго качается??? Ну в том месяце было так посмотрим как в этом будет

Екатерина | 2015-06-25, 09:23 Нифига себе нечем))))

Наталья, МО | 2015-06-25, 09:04 Оксана, за 40 дней - минус 5, это хороший результат! По статистике, в день должно уходить не более 100гр. Так что всё у вас в полном порядке!..;) Атаку заново, тем более 10 дней, не надо делать. Просто попробуйте сделать пару дней чисто белковых. Этого будет вполне достаточно.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить