Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

36-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 24.11.2014 в 00:32
Текущий вес: 89.3 кг
Стадия: Чередование

36-й день Чередование 23.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ : белково-овощной день (Творожные лепешки, Рыба под зеленью, Квашеная капуста, Помидорчики, Уха).

Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л   :)  я молодец :)

Третья полочка - СПОРТ : пресс для животика 30 раз

:) Был день трудового десанта в квартире :)  так что весь день был очень насыщенный и веселый. Всем терпения и удачки !!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования