37-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ

37-й день Чередование 24.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ : белковый день (Творожная лепешка, Рыба под зеленью, Уха, Цыпленок запеченный в фольге).

Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л  :) я умничка  :)

Третья полочка - СПОРТ : пресс для животика 30 раз.

Всем терпения и удачи!!!

Комментарии пользователей

Натала | 2014-11-26, 01:31 ;););)

kseniy | 2014-11-25, 00:36 ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить