Лестница


Добавил: Евгения, 18.07.2015 в 16:38
Текущий вес: 70.1 кг
Стадия: Чередование

Честно говоря я устала, сижу 4 месяца на диете -8кг. 

Я не хочу уходить на закрепление и хочу продолжать худеть! Ведь у меня план! 

С понедельника перехожу на лестницу, я нашла только краткое описание диеты. Кто знает где можно скачать новую книгу или подробнее прочитать?

 

Может кто-нибудь сидит на лестнице? Расскажите как вам?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Евгения | 2015-07-19, 03:11
Мнения противоречивые, попробую посидеть на лестнице месяц, если будут результаты, то продолжу, в любом случае я ничего не теряю)) Т.к. за последние 15 дней вес у меня не уходил, а постоянно скакал.

Если же результат меня не устроит, осенью фруктов меньше, соблазнов тоже)) На Чередование всегда смогу вернуться! По расчетам Дюкана мне осталось 8 кг!
Евгения | 2015-07-19, 02:33
Спасибо большое, обязательно прочту)))
Стася | 2015-07-19, 00:03
Вот вам еще подсказка. www.mydukan.ru/discussion/thread/35/theme/318
Стася | 2015-07-19, 00:02
Евгения, я тут уже спрашивала у девочек впечатления о лестнице.Можете глянуть в моем блоге. Тоже хотела перейти, но перешла на закрепление. Когда есть соблазн сорваться- лучше лестница. Но худеют, говорят меньше на ней.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: