Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

39-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 26.11.2014 в 23:40
Текущий вес: 88.9 кг
Стадия: Чередование

39-й день Чередование 26.11.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ : белково-овощной день (Цыпленок запеченный в фольге, Редька белая, Суп с индуш.сердечками, Тушеная  капуста с курино-говяжим  фаршом, 0.250 л нежирного йогурта).

Вторая полочка - ВОДА :  1.500 л   :)  я умничка  :)

Третья полочка - СПОРТ : пресс для животика 30 раз

 

Открыла для себя белую редьку (сорт такой на вид как морковка) очень даже оказалась вкусная штучка.Сегодня просто так ее сырую кушала :)  Радует, что вес хоть и медленно но идет вниз. Всем удачи и терпения!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: