10 день Атаки закончен. Началось, 1 день Чередование сегодня.


Добавил: Ольга, 27.11.2014 в 08:43
Текущий вес: 102.3 кг
Стадия: Чередование

За Атаку ушло 4,400. Думаю что нормально. Пекла торт на Чередование.

Сегодня  1 день Чередования. 

Завтрак  -   Мясо с соевым соусом, свежие овощи, тортик, чай зеленый.

Обед   -   Мясо с овощами, Тортик, чай. отруби.

Ужин   -   Буду печь пирог с капустой и рыбой, чай.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга | 2014-11-28, 14:50
А что не так, причем тут печень???
Юлия Ярославль | 2014-11-28, 00:09
Ольга, я в Вас верю))) Только не надо так издеваться над собой, пожалейте свою печень)))
Анна Санкт-Петербург | 2014-11-27, 12:37
ммммммм... Вкусняшки. Вы просто умничка, 10 дней атаки это жесть! Я желаю вам успехов.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: