Итак, подведем итоги 3 месяцев на ДД

1 месяц (в том числе атака -3,4) -7,5кг

2 месяц -2,5кг

3 месяц -2,5кг

Итого -12,5кг

Для кого-то покажется, что я не очень старалась, это так. Но делала я это умышленно, дабы не вредить здоровью и дать возможность коже подтягиваться. Возраст 49 лет все-таки заставляет задумываться. Но сказать, что я сильно нарушала диету нельзя. 

Внешне я выгляжу уже вполне прилично, самочувствие тоже отличное. Нет отдышки, давление в норме. Единственное, что беспокоит это тазобедренный сустав, который, собственно, и не дает много двигаться, а значит и худеть быстрее, но это давняя проблема, с которой боремся с помощью лекарств.

Тело, конечно обмякло, но не критично.  Объемы я не измеряю, но размер одежды изменился с 58 на 52-54.  Ноги, проблемное место, но и они видоизменяются.

Комментарии пользователей

Olga | 2015-07-24, 12:22 Лана, главное чтоб диагноз правильный поставили. Вам рентген или МРТ делали? Я тут недавно друга одного встретила, ровесника, у него сустав совсем разрушился (коксартроз), пришлось протез ставить. А до этого тоже лечился долго, и ничего не помогало

Braulio | 2015-07-24, 06:02 спасибо! Лечусь уже лет 5, назначают каждый раз разное и всё очень дорогое, эффекта не наблюдаю. Сама я Алезаном давно пользуюсь - для коленей, боль не снимает, но действует положительно. А т/б сустав успокаиваю втиранием звездочки, но она так быстро кончается, что сейчас перешла на мазь "Доктор МОМ". 2раза в год прокалываю в/м Алфутоп. Но окончательно вылечиться не удается

Olga | 2015-07-23, 18:06 Лана, ибупрофен - мой товарищ, постоянно его пью и курсами, и единовременно, перед походом по магазинам пью две таблетки заранее, т.к. знаю обратно буду на четвереньках возвращаться Когда совсем плохо натираю мазью хондроксид-форте в комбинации с финалгоном. Еще подруга посоветовала средство для животных под маркой ALEZAN, охлаждающе-разогревающее, если кожа без царапин, говорит, что состав гораздо лучше чем для людей Пока не пробовала, но видимо придется..

Olga | 2015-07-23, 17:57 Саша, истину глаголешь;)

Braulio | 2015-07-23, 14:08 ВЫ молодец! я хоть не нарушаю, а всё равно быстрее не получается. Хочу спросить про т/б сустав, чем лечитесь? кроме уколов, как снимаете ноющую боль?

Александра-Череповец | 2015-07-23, 12:08 Девочки, все супер. Осознанные нарушения-это же не срывы как с голодного острова. А так побаловали себя, пожурили немного. С диеты то никто не соскочил! Принципы питания все соблюдают. Я вон,знатная сладкоежка. И люблю себя за это))) Так что ВСЕ У НАС Х-О-Р-О-Ш-О!!!

Olga | 2015-07-23, 09:13 Оля, вот и я так рассудила, сбрасывать мне много, вряд ли смогу строго соблюдать все до конца, поэтому лучше позволить себе что-то изредка, чем совсем сорваться.

Ольга - Киев | 2015-07-23, 09:10 Супер! Я тоже нарушаю ДД, поэтому вес уходит не так быстро, как мог бы, и качельки постоянно. Но я это делаю осознанно и не ругаю себя за это .

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить