Привет всем худеющих. 52.5 иногда 53.кг пока стоим на месте


Добавил: Arifa, 05.08.2015 в 09:55
Текущий вес: 52.5 кг
Стадия: Чередование

Девочки всем доброго времени .  Как у вас дела там.  Вот у меня все хорошо.  Я уже привыкла на ДД никак диета а как образ жизни.  Для меня честно очень удобно.  Чувствую себя хорошо нет ни какого дискомфорта.  Клим  привет и вам. Вот когда я дико хочу фрукты то тогда совсем совсем чууууд маленький кусочек употребляю и сразу думаю  , вот я ела очень маленький кусочек даже нельзя сказать кусочек очень чуть чуть.  А вкус получила . Вот если бы ела большой кусок или 2 или 3 фруктов вкус было бы тоже самое.  Вот если вкус не изменится  зачем мне больше )) Вот так Клим дорогая  я так стараюсь наблюдать за собой.  И еще не знаю правильно ли написала по русски

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-05, 20:51
А я наоборот очень люблю овощи и есть и готовить. Для меня ЧБ дни сейчас как наказание))))
Svitlana | 2015-08-05, 19:31
Фрукти очень люблю и точно знаю от них легко поправится есле есть в неограниченом количестве как я раньше. Овощи я не кушала впринципи до диети просто не ненравились. Тепер на диете за два месеца как то обхожусь без них. Зато овощи начала кушать.
Che | 2015-08-05, 14:40
Арифа, ты сама стабильность))) и вес, и настроение в норме)))) удачи)))
Диана | 2015-08-05, 11:02
Приятного похудения!
Диана | 2015-08-05, 11:01
Я тоже очень люблю фрукты, тем более сейчас лето. Очень тяжело, но я боюсь есть фрукты! Моя подруга уже на закреплении и рассказывает мне, что она ест (ежедневный ритуал, обмен меню и текущим весом), а меня зависть седает! И пусть съедает, да отгрызает куски побольше. Быстрей похудею
Arifa | 2015-08-05, 10:59
Удачи вам Ольга )))
Ольга - Киев | 2015-08-05, 10:16
Вы молодец! Я тоже уже воспринимаю не как диету. В общем-то, если сравнивать с моим прошлым рационом, то исключились только всякие гадости в виде печенюшек, конфет и т.д. Стала достаточно много печь и это мне полностью заменяет сладости. ВОт фрукты - тут сложнее, конечно. Очень их люблю. КОгда начинаю позволять себе, то вес встает или скачет.
Хочу еще пару кило сбросить и перейти на лестницу.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: