Нервы или как сделать диету эффективнее

уже 5 дней нахожусь в постоянном стрессе. В пятницу на его фоне сорвалась с диеты ,все выходные спасаюсь атакой. И так удачно получается ,что прямо хоть все время нервотрепку себе устраивай!

Девочки, а как на Вас стресс действует? Помогает диете или мешает?

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-10, 12:37 Теперь мы все знаем, что рёбра фиолетовые)

Ольга - Киев | 2015-08-10, 10:25 я от стрессов поправляюсь, даже если и не ем сладкого

Елена | 2015-08-10, 10:23 Был у меня случай однажды, когда я сильно нервничала. На диете я тогда не сидела, была как раз в своем идеальном весе. Во время стресса ела как потерпевшая, много, часто и очень калорийное, включая пирожные. Однако, вес уходил на глазах, дошло до того, что в зеркале видела цвет своих фиолетовых ребер. Но после стресса быстро вернулась в свой идеальный вес.

Che | 2015-08-09, 22:26 У меня стресс за время диеты был один раз. Съела глазами очень много - почти всю пиццу и чизкейк. В реальности удержалась. Вообще я во время диеты какая-то спокойная стала. Сил что ли нет...

Александра-Череповец | 2015-08-09, 20:51 мешает. начинаю отрываться на сладком. даже 3 ЧБ дня не помогает. вес намертво стоит на отожранном(((

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить