Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 день АТАКИ


Добавил: Яна, 01.12.2014 в 19:38
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Атака

Всем привет!!! Не ожидала что найду такую поддержку))) Приятно.

Сегодня день прошел замечательно!!! Кушать совсем не хочется))

Как вы и советовали, набросала меню, зашла в магазин и докупила все необходимое. Настроение боевое!!!

Только вот я не поняла, взвешиваться нужно каждый день или не обязательно?

Я сама очень люблю разнообразное меню, но на атаке у меня даже мозг не срабатывает на разнообразие((( очень овощи уважаю(((

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2014-12-02, 02:27
Точно! Тоже воспользуюсь советом. Спасибо.:-)
Натала | 2014-12-01, 22:38
В мясной супчик можно добавить еще одно вареное яйцо порезанное кубиками ;)
Елена /B ;) | 2014-12-01, 20:24
И я желаю вам удачи! :-) Я как раз сегодня супчик доедаю. Пустой, ну что сделаешь... Это же начало. Вы рецептики посмотрите, какое разнообразие на атаке. :-)
Яна | 2014-12-01, 20:08
много читала про супчики на атаке, но не понимаю что можно туда положить кроме мяса и рыбы))) лук, зелень и все?
Яна | 2014-12-01, 20:00
Спасибо вам за поддержку))) запекла сейчас скумбрию в фольге, оооооооч вкусно, это при том что я даже соли не добавила.
Людмила | 2014-12-01, 19:53
ну потерпите))))еще пару дней и мы сможете лопать овощи)))))Дюканр говорит в книге, что взвешиватся модно и нужно каждое утро на голодный желудок.разнообразие на Атаке -вещь интересная)))))разве что жаренная, паренная,соленная и т.д.)))))я вам желаю удачи, и чтобы все у вас получилось!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: