Атака (дубль) - день 2 (04.12.2014)

Завтрак:

-вода

-творожный омлет

-йогурт обезжиренный

-кофе с сахзамом

-вода

Обед:

-вода

- краб палочки 6шт

- чай с сахзамом

-вода

Перекус:

-вода

- жарен яйца без масла

-чай с сахзамом

-вода

Ужин:

-вода

- курица в соевом соусе

- чай с сахзамом

-вода

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-04, 15:52 Класс! :-)

Елена Москва | 2014-12-04, 13:57 Какая вы молодец,что все так грамотно планируете!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить