Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака (дубль) - день 2 (04.12.2014)


Добавил: АнастасиЯ, 04.12.2014 в 13:33
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Чередование

Завтрак:

-вода

-творожный омлет

-йогурт обезжиренный

-кофе с сахзамом

-вода

Обед:

-вода

- краб палочки 6шт

- чай с сахзамом

-вода

Перекус:

-вода

- жарен яйца без масла

-чай с сахзамом

-вода

Ужин:

-вода

- курица в соевом соусе

- чай с сахзамом

-вода

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2014-12-04, 15:52
Класс! :-)
Елена Москва | 2014-12-04, 13:57
Какая вы молодец,что все так грамотно планируете!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: