Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака 4 день


Добавил: Ольга, 06.12.2014 в 22:47
Текущий вес: 70 кг
Стадия: Атака

Добрый всем вечер:) История сегодняшнего дня такова:встав на весы и увидев,что скинулся всего 1 кг,я решила посидеть на атаке еще два дня.Сегодня ела тушеную говядину с зеленью,стейк из семги (это в гости заехали,вот побаловалась, а то совсем печально смотреть как все уминают свинину с макаронами,а потом еще конфеты с тортом)...А потом купила себе творог 0.2 % и питьевой йогурт валио 0.4%. Наверно,конечно, йогурт был лишним,т.к. с удовольствием выпив баночку, я решила прочитать состав и обнаружила,что там есть кукурузный крахмал...Творога не нашла 0%,так что не знаю,насколько грубые ошибки совершила,но было очень вкусно:))Никогда с таким удовольствием не ела творог ,даже когда беременная ходила...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга | 2014-12-08, 00:06
Спасибо за вашу отзывчивость))
El | 2014-12-07, 11:14
Насколько я понимаю у тебя лишнего немного, вот медленно и уверенно снижается! Не сиди долго на Атаке)
Яна | 2014-12-07, 08:56
Все идет замечательно))) Вы молодец!!! А килограмм это не так уж и мало)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования