Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

день 8


Добавил: Яна, 15.12.2014 в 11:16
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Чередование

Вес стоит, но я и не притендую на большее))) Слишком быстро тоже плохо)))

Сегодня у меня ЧБ день:

Завтрак: сырники+кофе

Обед: обжаренная куриная грудка

Ужин: кефир

Всем удачного дня и хорошего настроения)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2014-12-15, 22:21
Что с командировкой? ;-)
Елена /B ;) | 2014-12-15, 12:02
Правильно мыслишь! Умничка!
Елена-Северный Кавказ | 2014-12-15, 11:51
Я тоже прикупила платье на прошлой неделе, не поверить - чуть стало подвисать. Вроде нормально, но уже видно. Спасибо Дюкану и вашей поддержке! Всем отвесиков!
Яна | 2014-12-15, 11:36
О это точно, я уже купила себе платишко:D только переживаю, как бы не стало велико, поэтому и не тороплюсь... хи-хи))
Елена Москва | 2014-12-15, 11:32
Чудом будет крсивое платье на новый год!!!точнее ты в нем!!!:-) :-) :-)
Яна | 2014-12-15, 11:30
Кончно, хорошо бы)) я теперь и на весы так часто не прыгаю, чудес не жду)))
Елена Москва | 2014-12-15, 11:20
Это ты,Яночка, правильно говоришь,что быстро хорошо не бывает!:-) Дюкан же пишет,что не чередовании норма сброса веса 1 кг в неделю,а нам бы за день по кг!!!:-) :-) :-) терпение,только терпение!:-) :-) :-)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования