???
Добавил: Врединка)), 26.02.2016 в 08:49
Текущий вес: 61.8 кг
Стадия: Атака
привет всем)
снова хороший отвес. из-за праздников, отпусков так сильно привыкла вкусно и неправильно питаться... что так и хочется вкусно поесть)))
но пока я держусь.правда мы вчера вечером с мужем поели ананас привезенный из Тая)) сладкий , вкусный... аж сейчас слюньки потекли)))
вчера попробовала сделать рулетик по рецепту который нашла тут)
сегодня принесла на работу. девочкам понравился. тоже спросили как я его сделала) может тоже сделают )))
а так сегодня:
завтрак : 2 яйца отварных и кофе с молоком 0,5 жирности
Обед : супчик из курогрудки и лапши из яйцеблина
полдник : чай , творог, и рулетик ару кусков ( они маленькие)
ужин: может сделаю овсяноблин или кашку из отрубей)
хорошего всем дня и отвесиков)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: