Чередование. БО. Неделя диеты.

Сегодня такой хороший спокойный денек. ОБ. С утра сделала тортилью со шпинатом, давно в морозилке валялся, равнодушна я была к шпинату, а тут пригодился. Нажарила грудинку, смешала с листовым салатом и редисом, еще не доела все. Опять аппетит притупился, как на волнах..) Сделала силовую тренировку под речь Путина и пошла съела мясца. Пожалуй из меню все на сегодня, тортилью бы с салатом доесть, пока не лезет. Всем хорошего настроения и боевого настроя ))

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-19, 01:41 Каждому свое!))) Дюкан все исправит и сбалансирует. Груши и Т-образные, скоро станут стройными березами! Так что работайте над собой и все получится!

Вероника | 2014-12-19, 00:42 Ну не скажите! Грушам тоже все не так! У нас грудь в первую очередь худеет, а бедра только в самую последнюю очередь. И ноги тоже. ;)

Blancanieves | 2014-12-18, 22:33 Так Т образная это тоже яблоко, только ноги длиннее. А так все тоже самое, широкие плечи, весь жир идет в живот и спину. А грушам повезло, да, с попами у них полный порядок..)

Ёшкинакошка | 2014-12-18, 22:06 Фигурая яблоко и грушка - это же супер. Они когда худенькие, то такие жопастенькие и женственные. Вот у меня Т-образная.. вот где пИчалЬ)

Яна Москва | 2014-12-18, 22:05 я почти такая же))) лишние кг откладываются на спине и талии))) но ноги качать мне совсем не хочется)))

Blancanieves | 2014-12-18, 21:44 Ну у меня две задачи, похудеть и подкачать ноги, они у меня худющие как у паучка, а живот торчит, все в него уходит. Фигура яблоко -самый отвратительный тип. Завтра фотки выложу, делала их в первый день диеты перед стартом )

Яна Москва | 2014-12-18, 21:10 не лезет и не нужно))) переедать тоже нельзя))) молодец, удачного похудения!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить