Возвращение блудного попугая

Привет хуДЮшечки! Вы наверно уже забыли за меня, а я всё ещё тут) Временный график работы сбил меня с ног, практически не ходила, не бегала и без спорта, но диеты придерживалась кроме 4 марта, выпила вина и вечером съела кусочек шашлыка из свинины и следовательно у меня привес был почти в 1 кг, который уходил неделю. Диета диетой, а всё таки вода, ходьба и полноценный сон 50% успеха, сон у меня был за двое суток одну ночь, воды ну никак не осиливала 2 л и постоянное сидение на стуле результатов не давало, график работы вернулся (сутки работаю двое дома), прибавленный 1 кг ушёл, силы появились, мои палки для скандинавской ходьбы меня прям заждались за две недели и с сегодняшнего дня я полноценно соблюдаю все правила диеты! К марафону готова и уже практически одета к выходу! За вами соскучилась очень, новичков много, приду через пару часиков всех почитаю!!! Целую!!!!

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-03-10, 11:04 Оля, мы тебя не забыли, даже не рассчитывай! Ты как всегда молодец!

Che | 2016-03-10, 09:49 Разве можно забыть эту шикарную блондинку с удочками в руках?!?)))))) Рада, что ты нашла время для себя)))) результат не заставит себя ждать))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить