Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

день 13


Добавил: Яна, 20.12.2014 в 10:58
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро девочки!!! Сегодня на весах опять застой((( а значит привет еще один ЧБ день)))

Завтрак: чай+запеканка

Полдник: кефир с отрубями

Обед: куриная грудка

Ужин еще не придумала

Хороших всем выходных)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Яна | 2014-12-20, 12:41
Спасибо дорогая!!!
Елена /B ;) | 2014-12-20, 11:37
Янчульчик! Не огорчайся! Ты знаешь, немного потерпеть и вес сдвинется. Поробуй 2 белковых дня. Мне это помогает. Я попробывала 3 толку нет, так как только за 2 хорошо сбрасывает. Все будет хорошо! Организму нужно еще приспособиться к новому питанию. Удачи тебе и делай все в удовольствие! С улыбкой и хорошим настроением вес быстрей уходит! Мы с тобой!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: