2 день АТАКИ отвес -1кг100


Добавил: Татьяна Vlad, 29.03.2016 в 18:21
Текущий вес: 59.9 кг
Стадия: Атака

Уже вижу изменения . Сегодня сделала замеры.

Завтрак как обычно творог+ ОО(не забыла) + кофе

Обед  -- сосиски из грудки приготовленные и замороженные вчера. Вода.

Ужин  -- тушеные сердечки. Вода.

Ужин 2 -- кофе

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Vne | 2016-03-30, 14:27
" ..... до этого почти каждый день были булочки и пирожки. " - молчи, грусть, молчи ))))))))
Татьяна Vlad | 2016-03-30, 13:22
Огромное спасибо за поддержку -- ой как это помогает.
Татьяна Vlad | 2016-03-30, 13:21
Решила взвешиваться по утрам -- позитивнее так. Записываю в блог как добираюсь до компа в течении дня или вечером. Главное записать, стимулирует дневничок.
Пробовала худеть без записей -- быстро срываюсь. Шикарный результат потому, что до этого почти каждый день были булочки и пирожки.
Vne | 2016-03-29, 23:19
Тань, а ты решила по вечерам взвешиваться, или просто утренний результат вечером написала?
С небольшим весом, по моему, это шикарный результат! Поздравляю!
Роза - Дима | 2016-03-29, 20:09
Таня, результат супер!
Лена-Москва | 2016-03-29, 19:37
Молодец Таня! Поздравляю!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: