Чередование 1 день из 47

Атака закончилась, за вчерашний день отвес -700. Общий отвес -2,600. Вес 70,900. Очень довольна результатом! Сегодня перехожу к следующему этапу Чередование, который продлится до 28.05, 47 дней по схеме 1/1.На завтрак каша из ОО, на обед капуста туш. с курин. фаршем, зеленью и спец.(оченть даже вкусненько получилось), на ужин творожн.кексики(обез.творог, корица, яйцо).

Комментарии пользователей

Наталья | 2016-04-13, 11:11 Лена,30минут.

Лена-Москва | 2016-04-12, 20:22 Наташ, а сколько по времени ты их запекаешь?

Катенька | 2016-04-12, 19:24 Наталья, с новым этапом! А кексики по твоему рецепту хорошая замена запеканки!)) кстати которую я всегда любила есть холодной

Наталья | 2016-04-12, 18:01 СПАСИБО девочки за поддержку!

Наталья | 2016-04-12, 18:00 творог обезжиренный мягкий( в мягкой упаковке Белорусский), я думаю любой подойдет.Все делаю на глаз, корицы тоже немножко кладу 0,5ч.л.Запекаю в духовке в формочках мягких пластм.Без отрубей, они как суфле получаются, очень нежные, но надо дать им остыть.

Гульнара | 2016-04-12, 14:44 C новым этапов! Удачи

Лена-Москва | 2016-04-12, 14:12 Наташ, умничка! С новым этапом! Мне тоже про кексики интересно, и из какого творога ты их делаешь!

Che | 2016-04-12, 13:31 Наташ, с новым этапом! А получаются такие кексики, где только творог и яйцо? Сколько ты корицы кладешь? Я не пробовала.

Наталья | 2016-04-12, 13:28 Перекусы кефир, йогурт

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить