Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

день 16


Добавил: Яна, 23.12.2014 в 10:17
Текущий вес: 79 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро всем!!! Все идет по плану))) Состояние хорошее, настроение тоже ничего))) На весы прыгать бросила, чтобы лишний раз не переживать. Отвесы по плану -1кг в неделю, так что взвешиваюсь раз в два-три дня (чтобы контролировать ситуацию)...

Сегодня БО день:

Завтрак: лепешка с семгой и творожком

2 завтрак: кефир

Обед: рыба с овощами

Полдник: доем вчерашнюю курицу

Ужин: кефир

Всем отличного настроение и хороших отвесов!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Яна | 2014-12-23, 13:21
Спасибо Леночка, я попробую здесь поискать)) Может в Москве увижу)))
Елена /B ;) | 2014-12-23, 10:53
Она продается и в таблетках, жидкая, до конца и в маленьких расфасованных пакетиках! Может попробывать послать, незнаю пропустят ли на границе.
Яна | 2014-12-23, 10:42
спасибо сегодня зайду обязательно)))
Яна | 2014-12-23, 10:42
спасибо сегодня зайду обязательно)))
Елена Москва | 2014-12-23, 10:41
В аптеках говорят бывает!
Яна | 2014-12-23, 10:41
где ее продают? боюсь в интернет-магазине заказать уже не получится(( после праздников закажу, а пока милфордом обойдусь)))
Яна | 2014-12-23, 10:39
не видела еще))) увижу попробую обязательно)))
Елена Москва | 2014-12-23, 10:39
А просто стевию не пробывала?я покупала только Milford таблетки со стевией-тот же сахзам!может чистую попробывать?
Елена /B ;) | 2014-12-23, 10:38
Уторо!))))
Елена /B ;) | 2014-12-23, 10:37
Доброе уторо! Яна, а у вас Stevia не продается? Это сахазам. на природных компонентах.
Яна | 2014-12-23, 10:34
вот его я как раз и употребляю, вот оттает он мне лекарствами какими-то и все)))
Елена Москва | 2014-12-23, 10:30
Молодец,Янусь!с весами делай,как тебе удобно,я например привыкла все ежедневно контролировать,домашним моим из-за этого иногда несладко живется! кстати,о сладком,ты писала,что сахзам не можешь есть,а сладкого хочется,попробуй жидкий,я в Ашане покупала Milford,мне кажется содой не так отдает,как таблетки!
Яна | 2014-12-23, 10:26
после стольких дней у меня значительно уменьшились порции, да и кушать почти не хочется))) да и некогда в принципе)) так что этого мне вполне достаточно)))
Ёшкинакошка | 2014-12-23, 10:20
Привет! Вот правильное решение с весами)) Хотя у тебя настолько скромное меню, что откуда там привесам взяться?))) Я бы на таком питании загнулась бы!)
Тебе тоже хорошего дня!)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: