чередование 4 день


Добавил: Татьяна, 24.12.2014 в 14:05
Текущий вес: 69.8 кг
Стадия: Атака

Привет всем настроение хорошее сегодня у меня белковый день  утром кофе и два яичка стакан молока с хлопьями на обед сварю супчик а на ужин котлетки. Вчера их уже ела очень вкусно правда были еще грибочки запечённые поливала 1% кефиром. Не знаю можно грибы надо почитать. Можно вкусно худеть надо только над этим работать а не идти по легкому пути (не есть все что лежит в холодильнике). Всем удачного похудения.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-24, 14:13
Хлопья, грибы? Атака???
Яна Москва | 2014-12-24, 14:13
Простите, а хлопья какие?
Елена | 2014-12-24, 14:12

Отличных вам отвесиков Татьяна! Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: