Салат "щетка"

Добавил: Елена , 21.05.2016 в 17:26
Текущий вес: 76.7 кг
Стадия: Атака

Еще раз привет всем. А расскажите мне из чего и как салат "щетка" делается.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-05-22, 13:06

Лена, кефир действует как слабительное, когда он однодневный или двухдневный, далее он может закреплять.

Елена | 2016-05-22, 08:25

Спасибо большое. Во вторник БО начинается. Попробую. Вчера выпила семена льна с кефиром, сегодня пока никаких изменений((((

марина | 2016-05-21, 22:00

Салат "ЩЁТКА"
Морковь- 100 гр.
Сырая свекла-150 гр
Капуста свежая-220 гр.
Масло оливковое.-2 ст. ложки.Так в рецепте.Но нам конечно меньше.
Специи и соль.
Морковь и свеклу натереть на мелкой тёрке. Капусту нашинковать.
Посолить. Помять и добавить масла.
Вкусно , НО на меня не действует. Забыла.. Немного лимонного сока.

Наталья | 2016-05-21, 21:29

Ой, забыла написать, что взбиваю с кефиром 0%, или 1%

Наталья | 2016-05-21, 21:27

Елена, мне как салат ,, щетка " не понравился. Я в блендере взбиваю огурец, всяческую зелень и чесночок. Очень хорошо чистит кишечник!) ну а если все таки попробуешь салат , то я что б было повкусней сбрызгивала всё лимонным соком! Приятного аппетита!)